我身体基础代谢率超了现在1411千卡我想降低怎么搞

      指导意见：
      您好，根据您的描述，您的情况您基础代谢率偏快只是您自身体质原因，因而您体型偏瘦，建议您平时注意饮食营养多吃肉类，可以适当吃高热量高脂肪食物

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，建议你最好检查一下甲状腺是否正常。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，很可能甲状腺分泌有问题，建议你最好去三甲医院就诊具体检查确诊一下是否正常。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你的基础代谢率比较高，这是很多人都想要的，因为基础代谢率高的话，不容易长胖
      指导意见：
      从你的情况来看，你是属于偏瘦的类型，建议可以增加营养，适当增肥，有利于降低基础代谢率
      以上是对“我身体基础代谢率超了现在1411千卡我想降低怎么搞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为体型偏瘦导致的不适症状的了。
      指导意见：
      建议你：首先要减少运动，吃清淡易消化的食物，少量多餐，慢慢调养，必要时看中医，用中药调理比较好。