有问必答网心理健康科失眠 → 每天只要闭上眼睡觉就会做梦

每天只要闭上眼睡觉就会做梦

女 | 27岁 2018-07-06 03:56:49 3人回复 来自韶关市

健康咨询描述: 每天只要闭上眼睡觉就会做梦,该怎么办。。。。。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-06 08:54:54 我要投诉

      你好,当你遇到这样的情况,你应该会非常的焦虑,俗话说,日有所思,夜有所梦,你反应,晚上做梦非常多,主要是由于白天精神压力过于紧张所引起,建议你保持平和的心态,你也可以到医院中医科进行就诊采用中医的方法进行调理

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2018-07-06 08:57:11 我要投诉

      你好,你这种情况属于多梦,多梦与深睡眠时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系。建议服用艾司唑仑或者阿普唑仑调理。平时注意作息规律,临睡前热水泡脚,喝杯热牛奶,听轻松舒缓的音乐,有助于睡眠。

2018-07-07 08:45 ask73382210nu 追问

我一直都分不清奶牛是指哪种牛奶

2018-07-07 08:52医生回答:

你好,喝咱们自己打的那种纯牛奶。

2018-07-07 08:54 ask73382210nu 追问

???不懂什么是自己打的牛奶

2018-07-07 09:05医生回答:

你住在大城市吧,那就喝金典纯牛奶吧!

2018-07-08 10:08 ask73382210nu 追问

???就是小山区才不知道什么是自己打的纯牛奶呀!买的牛奶要不要加热呀!

2018-07-08 22:10医生回答:

你好,牛奶是需要加热的。

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-07-06 09:14:19 我要投诉

      你说你每天闭上眼睛就会做梦。从来都如此吗?做梦对你的影响是什么?对你的生活,工作,以及关系。你觉得梦,频繁的来到你的生命当中,是想告诉你什么。
      以上是对“每天只要闭上眼睡觉就会做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-07 08:42 ask73382210nu 追问

我不知道你指的是什么意思,只是,不知为何就爱做梦

2018-07-07 09:13医生回答:

我是说爱做梦对你的生活有影响吗?

2018-07-08 09:23 ask73382210nu 追问

不知道算不算影响,早上起来会很累,没精神,其它还没什么。

2018-07-08 12:54医生回答:

我只想让你体会一下做梦的晚上和不做梦的晚上,白天的活动有什么不同?

2018-07-09 02:06 ask73382210nu 追问

从来没有不做梦的,一年365天,都做梦,所以没有体会过不做梦的时候。

2018-07-09 06:38医生回答:

一年365天都做梦。这是一件很独特的事情。你也是一个很独特的人。我想假如你,每天能够把自己的梦,记录下来,也许会是一件很奇妙的事情。

2018-07-11 20:29 ask73382210nu 追问

您好会想哟?。说得好有道理,但是,这算不算是病呀

2018-07-11 20:33医生回答:

只要对你的生活不造成影响,他是不是病,那只是一个称呼的,是一个说法而已。

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