强直性脊柱炎坐久了颈部酸疼怎么缓解

      初期强直性脊柱炎的人首先建议你要养成良好生活习惯的，比如避免久坐和站立减少长时间低头伏案工作或是低头玩手机电脑的，睡觉平躺硬板床上不要睡软床的，回家后局部烤电热疗轻轻按摩，有条件的人可以水疗的，比如泡热水澡泡温泉的，可以口服非甾体消炎止痛药的比如口服塞来昔布胶囊对症治疗的。平时早晚体育锻炼比如广播体操
      

      您好，您患有强直性脊柱炎的话还需要您尽量避免久站久坐，可以适当的活动下身体，也可以采取热敷按摩推拿的方式来缓解症状，定期进行复查再根据恢复情况来进行调理
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你描述的情况分析，你的情况属于患有强直性脊柱炎。
      指导意见：
      建议，注意休息及保暖，避免受凉，并进行按摩和拨罐治疗，吃些消炎药，并进行针久治疗。
      
      以上是对“强直性脊柱炎坐久了颈部酸疼怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节；建议患者做颈椎运动，可以将头向前，向后，向左、向右运动，或者是将头旋转运动，这样可以保证颈椎的最大活动范围，使得颈椎不会再强直性脊柱炎的侵蚀下失去活动功能。