体检紧张，自从有一年因为紧张心动过速之后就有了心理

女 | 17岁 2018-07-09 11:05:30 2人回复来自

健康咨询描述：体检紧张，自从有一年因为紧张心动过速之后就有了心理阴影，结果次次紧张，次次心动过速…现在听见体检两个字都会突然紧张，明知道身体很好不用害怕，但是心里想想是这样，体检的时候还是紧张，该怎么样克服体检紧张呢？多测心跳会有效吗？

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赵连江潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 失眠，眩晕，哮喘，心悸，肾结石，胆结石，贫血，高血帮助网友：55214称赞：4

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2018-07-09 11:10:20 我要投诉

您好朋友，放松心情不要剧烈运动不要喝酒不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑。可以吃倍他乐克治疗心率快效果很好的注意休息不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑。

刘艳芹主治医师擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎帮助网友：21299称赞：20

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2018-07-09 11:06:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，紧张可以导致心动过速这种情况出现的。
      指导意见：
      保持情绪平稳，不要压力太大，只是普通的体检没有什么值得紧张的事情，如果单纯只是心动过速，也没有大的影响的。

2018-07-09 11:17 ask86064488g7 追问

如何克服呢？不想服用药物

2018-07-09 11:58医生回答：

这种情况只能通过自己的自控能力，做其他的事情，分散一下注意力。