健康咨询描述: 游泳对呀强直性脊柱炎患者有好处吗,能经常游吗?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎能游泳吗
你好,强直性脊柱炎患者必须坚持身体运动,以防骨骼变形。一般来说,游泳是最佳的选择,因为在水平姿态而且重力影响很小的情况下所有的肌肉和关节都得到了锻炼(游泳池水温必须在25摄氏度以上,且上岸时必须立刻披上浴巾否则在毛孔张开的情况下受凉或遇风会加重病情)避免具爆发性质及冲撞的激烈运动。
游泳是一项最有益于强直性脊柱炎患者的全身运动,是一种改善疼痛、放松关节的好方法。但是要注意水温,因为强制性脊柱炎本来就很怕冷的,最好夏天开始游,水温高点更好。如果有条件去泡温泉更好。游泳对于强直性脊柱炎的患者是十分有好处的,建议去风湿免疫科或者专科医院进行咨询,做一个全方面的系统性的检查,治疗,阻断病情发展,恢复正常活动功能,保护脊柱不受侵犯,防止残疾。
以上是对“强直性脊柱炎能游泳吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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