健康咨询描述: 病史有一年多了,目前病情在稳定期,请问怎么预防强直性脊柱炎病情加重
想得到怎样的帮助:请问怎么预防强直性脊柱炎病情加重
分析你提供的信息看,强直性脊柱炎疾病除正确规范综合治疗以外,日常生活中还需要通过避免强力负重,避免长时间维持一个姿势,鼓励睡觉平卧,热敷理疗,防止潮湿防止寒冷,避免憋尿及便秘,不吸烟,注意饮食卫生等来防止病情的反复加重。
病情分析:
你好,根据你的描述,强直性脊柱炎是自身免疫系统疾病。
指导意见:
建议到当地正规医院进行规范治疗。药物治疗同时
配合适当的功能锻炼,也可以做一下小针刀松解。
1、提高自身免疫力,因为机体可以对有害因素有天然防御和抵抗能力。同样当关节炎症状态或损伤时,便会发出疼痛的讯号,使病人避免过度运动,关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人,如果活动后晨僵减轻,疼痛没有加重,提示可以适当增加运动量。
??????2、注意生活中锻炼身体,会使骨骼更加强壮,促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定。同时还能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁,当然,不能过于剧烈的运动。
??????3、保持正确的姿势和活动性,防止驼背的发生,这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直,不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。
??????4、强直性脊柱炎应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助。 面对发生了强直性脊柱炎的情况,患者不仅要做好治疗,还应该了解,相互结合,最好的帮助患者的健康。
以上是对“请问怎么预防强直性脊柱炎病情加重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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