老师，我的这段感情带给了我很大的伤害

      你好，你说他不爱你，不知道你折磨说的依据是什么，是你的感觉，还是他的表达呢？
      在恋爱关系的维持是需要男女双方共同努力的。恋爱是两颗心理的撞击，而不是一颗心去扣打另外一颗心。你应该明确自己恋爱的目的是要什么。理性抉择。
      

      你好，当你遇到这样的情况，你一定会非常的无助，首先，你非常的爱他，你也希望他能爱你，但是，我们希望别人爱我们都是需要有一个先决条件的，就是我们首先要爱我们自己，我建议你，首先先爱好自己，才能爱别人，建议你多多学习成长自己
      

      你好，根据你提供的问题考虑，你在这份感情中付出的太多，目前感情已经不能够挽回了，那就要建议你能够洒脱一点，不要过度的，去压抑自己，而且在感情中是自己付出，你目前所纠结的就是因为自己付出了没有得到回报。目前疗伤的最简单的方法就是散心，以及转移注意力，然后再开始新的感情。
      
      以上是对“老师，我的这段感情带给了我很大的伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，据您所述的情况两个人的相恋和相处是在相互意愿，并且合适的情况下，才能继续走入婚姻的殿堂。建议您转换环境，投入到有兴趣的事情去。也可以远离经常相处的地方，最好的方式是用笔记下来，两个人都不适合，然后再寻找新的朋友，去找自己适合的志同道合的友人。
      

      你好，根据你上面描述，你现在20岁恭喜你，你已经爱过，爱过的人才知道爱的可贵，虽然你现在失去他，但你从中也成长了，可能现在对你来说要分开，是很痛苦，接受不了的事实，但是时间可以证明一切，你可以做到，因为时间过去了就好了，一般三个月后就会好建议你多跟朋友玩，可以出去旅行散步，做自己感兴趣的事，让自己充实，不要一个人沉浸在他的世界里，他不要你说明他不懂得珍惜你挽留了说明你不会后悔
      

      看起来你是一个很重视感情的人，这段感情给你带来了很大的伤害。他要离开你，但是你执意要挽留着他，这让你陷入了痛苦当中。你可能是一个特别容易依赖的人。所以你现在一直忘不了他。你所说的想通过努力把他忘记，这是很难做到的。不过你可以转移一下注意力。到外面走走，让自己放松几天，可能心情会好些。
      

      看起来你为这份感情付出了太多，收获的却是满满的伤害。你想努力挽留他，但是对于他来说，却感受不到你对她的爱。也许这样挽留，不如放手让他离开，这样对你对他来说都是个解脱。强扭的瓜不甜，就算现在勉强和你在一起，他心里也有不甘的。放手让自己休息一段时间，你可能还能遇到一个更合适你的。
      
      以上是对“老师，我的这段感情带给了我很大的伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这么长时间的挽留都没让他改变心意，说明他彻底放弃了你们的感情，既然已经是这样的结果了，你也不要再强求，你还年轻，前面的路还有很长，你应该自信一点，告诉自己，失去你是他的损失，失恋的痛苦只是暂时的，提升自己的魅力，变得足够优秀，自然会有喜欢你的人出现的人，加油！
      

      您好！很荣幸为您解答！的确是这样的，爱一个人又无法挽留感觉很无助很伤心难过的。您可以和他进行好好休息沟通，回忆以前美好的时光，表达对他的情感，针对吵架为自己承担的那部分责任道歉。还不能够挽回的话，学会接纳。一段感情的结束意味着另一段感情的开始。