健康咨询描述: 我打篮球,有时候膝盖疼。平时怎样保护膝盖?
想得到怎样的帮助:怎样保护膝盖半月板
您好,根据您所描述的这种情况来看,如果出现了膝关节疼痛的情况发生,这种情况下,个人建议可以选择使用。平时热敷的方式保护膝关节,并且,个人建议应该减少平时负重
病情分析:
您好,您运动时出现膝盖疼痛的情况,这考虑应该是软组织损伤造成的。
指导意见:
建议您一定要注意休息,避免剧烈运动,平时避免负重,注意关节的保暖,不要着凉了。
病情分析:
您好,你是打篮球,容易损伤膝盖,这是,非常多的病症,如果是保护,那就主要是您自己多加注意。
指导意见:
建议你平时打篮球的时候注意自己保护膝盖,同时膝关节可以用一些护具,平时打篮球之前要多做一下热身,增强一下膝关节的力量。
以上是对“怎样保护膝盖半月板”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,应积极治疗,如果急性加重期疼痛较明显,可适当服用一些药物治疗,注意休息好,避免过度走动,可结合针灸、按摩,理疗等,逐渐就会好转的,
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