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就是感觉每天颈椎不舒服尤其是早上一睡起来的时候

女 | 18岁 2018-07-15 15:17:41 6人回复 来自太原市

健康咨询描述: 就是感觉每天颈椎不舒服尤其是早上一睡起来的时候,仰头就很疼,吸气的时候感觉有阻碍,颈椎骨头微突出,肉包也有一部分,

医生回复区

栾兆新
栾兆新 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如:四肢骨折、手足外伤、断 帮助网友:6556
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2018-07-15 16:34:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,劲椎不舒服,平时有没有经常低头工作或者是学习?
      指导意见:
      首先建议平时尽量养成良好的坐姿,避免长时间久坐低头,可以适量的做颈椎操,必要时到医院。

赵华
赵华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 急腹症,胃肠疾病,甲状腺疾病,乳腺疾病,肝胆系统疾 帮助网友:20824
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2018-07-15 16:39:10 我要投诉

      根据你的情况说明,结合你的临床表现,你说的情况可能是有点颈椎不肌肉疲劳过度引起的,有可能是你经常低头学习和玩手机电脑时间太长引起的,建议颈部热敷按摩,贴通络去痛膏,口服戴芬止痛,注意休息,勿长期低头。

蒋飞燕
蒋飞燕 东海县中医院   副主任护师 擅长: 微创手术,腹腔镜下胆囊、阑尾、切除术,内镜下泌尿外 帮助网友:12067称赞:1
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2018-07-15 16:39:26 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你提供的信息,建议不要长时间保持一个动作,注意活动,可以做头部的旋转运动。尤其不要长时间玩手机、电脑。睡硬板床或者硬的床垫,枕头不宜过高或者过低,一般十厘米。希望我的解答对你有帮助。
      以上是对“就是感觉每天颈椎不舒服尤其是早上一睡起来的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2018-07-15 16:47:50 我要投诉

      你好,你这个颈椎病可能大,建议你拍个颈椎片。这个治疗没有特效疗法。只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势,1小时左右要休息10分钟左右。

张奔
张奔 医师 擅长: 腰椎间盘突出,风湿性关节炎,颈椎病,腰椎退行性疾病 帮助网友:9181称赞:2
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2018-07-15 16:36:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这样的情况考虑是有劳累过度,或者是颈椎病的可能性
      指导意见:
      建议注意休息,避免劳累,这样的情况可以到医院拍片子看一下,疼痛较重的话,可以口服芬必得和用热敷进行治疗。

彭德付
彭德付 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿疼、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎骨折、骨 帮助网友:5751称赞:1
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2018-07-15 16:37:53 我要投诉

      你好,这种情况有可能和你长时间低头,引起的颈部肌肉劳损有关系。建议平时注意休息,不能长时间低头,不能受凉及劳累。可以做做理疗。

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