你好,天气闷热,感到有点头晕,闷得喘不过气来。建议你多吃蔬菜水果,多喝水。尽快让身体散热。可能你有点轻度中暑的表现。可以喝一点淡盐水。饮食方面,多喝一点绿豆汤。另外也可以枸杞子菊花泡水喝。
我也感觉有点像中暑的迹象,办公室空间太大,温度一直降不下来
你可以在太阳穴周围抹一点清凉油。如果头晕的厉害,可以口服西比灵胶囊。必要的时候到医院检查一下。
你好,很高兴解答你的问题。这几天确实天气闷热,让人心里感到烦躁,不光只是你,我们大家都有这种感觉,如果有条件的话,打开空调清凉一下,如果没有条件,就让心静下来。
办公室太大了,降温降不下来
也出现了头晕的症状这是一种天热导致周围血管扩张,引起的血压降低现象。如果你现在测一个血压肯定很低,有些支持不住你的活动所以要及时的补充水分,适当的补一点盐水。不要出汗太多
你好,这位女生,天气热了,注意防暑,可以吃些瓜果梨桃的,但不建议吃冷饮。家里开空调,建议调到26度以上。要是进行运动的话,建议在晚上散散步,走走路就可以了。夏天吃饭,以清淡为主,但也要保证足够的营养,肉蛋禽都是可以吃一些的。也要保证足够的睡眠。还要看看电视什么的,学会掌握一些放松心情的方式。
以上是对“天气很热,心里面闷的有点喘不过气来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
天热的时候夏天容易短,经常会睡眠质量不太好,因而出现你说的这种情况也很常见。注意一下休息,饮食清淡一些,如果影响很大的话,建议看一下中医,跟气虚有关系。
夏天天气特别热的时候,就容易出现头晕眼花的情况,尤其是休息不足的时候,更会出现这种情况。不知道你有没有出现贫血的情况?如果出现贫血,这种情况会更明显,如果你觉得自己头晕得比较厉害的话,建议你到医院做个检查,看看是否贫血。
之前贫血现在不知道还贫不贫血
你天热的时候有点儿喘不过来气儿,还出现头晕,很可能是有点贫血。吃些中成药是很有必要的,另外饮食上注意多吃大枣一类的食品。
我不喜欢吃这些东西。。。
理解你的意思,这也可能是你有点儿贫血的原因。大枣枸杞都是很好的补血补气的食物。就当做是药吃好啦。
如果天气过热,体内的热量没有及时散发出去,体内失水过多,会出现中暑的现象,如果头晕,喘不过气,这时你可以多喝一点水,到凉爽的地方休息一下降降温,如果长时间症状不缓解,可以到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗,祝你早日恢复健康!
空间太大,降温一直降不下来。
感谢你的再次咨询,可以在室内撒点冷水,放点冰块,洗洗脸,或用湿毛巾搭在头上降温,及时补充身体所需的水分。
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