根据你说的情况来看考虑是有长时间低头活动导致的症状,这种情况平时多注意保暖,避免受凉,少低头活动,多昂一下头按摩颈后肌肉,颈部热敷一下,口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下
很高兴回答你的问题根据您提供的病历资料分析您的情况一定要注意避免长期低头,按摩推拿针灸拔罐治疗效果比较好,可以选择性使用。要进行适当的颈椎牵引。同时要注意正确的睡姿。
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