健康咨询描述: 今天早上醒来的时候左边脖子那里酸痛,好像凸起来了一点,昨天晚上睡姿跟以前不一样,是不是跟睡姿有关系啊,它是可以消的吗
你好,根据你的描述,考虑落枕,中医治疗落枕的方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以按摩理筋法为佳。运动疗法,低头仰头坐在椅子上,挺起胸部,头先向下低,以下颌骨挨着胸部为止,然后向上仰头,眼朝天上看。停3秒钟再低头,如此反复20次。
病情分析:
你好!很高兴能为你提供帮助,根据你的描述你这种情况有可能是有点落枕。
指导意见:
落枕和睡姿,睡枕都有关系的,如果不是太疼可以自己解决的,热敷按摩颈部,慢慢就好了,如果疼痛较剧,可以做颈部理疗针灸
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