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下午穿着拖鞋跑了一段路

女 | 19岁 悬赏2个健康币 2018-07-18 02:34:20 3人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 下午穿着拖鞋跑了一段路,到教室以后坐下感觉脚板特别累,过了蛮久可以注意力转移了就没什么感觉了,晚上的时候下床突然感觉右脚跟外侧特别疼只能前脚掌走路,摸起来有点热热的好像也没怎么肿,并且疼到睡不着…翻来覆去什么姿势都是疼,想吃颗布洛芬再睡不知道行不行…

医生回复区

闫素
闫素 日照市中医医院   主治医师 擅长: 感冒,咳嗽,肺炎,冠心病,心绞痛,胃炎,肠炎,便秘 帮助网友:9549
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2018-07-18 02:38:26 我要投诉

      您好,可以吃一粒试试。但我看您的描述像是低钙导致的腿抽筋。这种情况和您白天劳累是有关系的,您还是要好好休息,平时要注意补补钙。

2018-07-18 02:44 ask86214366at 追问

但是也没有腿抽筋的感觉呀…

2018-07-18 02:48医生回答:

抽筋抽的厉害了就是疼,我上高中半夜抽筋疼出汗了都。但我不能面诊你,也只是猜测,你要是疼痛老是不缓解一定要抓紧时间去医院就医啊。

2018-07-18 02:50 ask86214366at 追问

现在只是脚板特别疼…站起来更疼只能前脚掌走路

2018-07-18 02:52医生回答:

疼痛持续不能缓解就赶紧去医院,如果有韧带扭伤还是要骨科处理的。

2018-07-18 02:55 ask86214366at 追问

如果扭伤要处理多久?要不要住院…

2018-07-18 02:56医生回答:

你先去看看,一般是不需要住院的。

刘洪亮
刘洪亮 昌乐县人民医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,股骨头坏死,脊柱骨折,肩周炎,颈椎病 帮助网友:962称赞:1
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2018-07-18 02:56:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看你是劳累造成的脚掌疼痛,时间不长
      指导意见:
      这种急性期的疼痛,一般情况下就是休息,口服布洛芬当然是可以的,对症处理,有助于睡眠休息

2018-07-18 03:06 ask86214366at 追问

一个晚上都在疼…现在还疼

2018-07-18 03:08医生回答:

那就吃点药呀,布洛芬缓释胶囊就可以,只要没有过敏什么的禁忌症

2018-07-18 03:09 ask86214366at 追问

已经吃了还是疼

2018-07-18 03:11医生回答:

可以冷敷,如果吃的时间很长了,可以再吃一粒

2018-07-18 03:14 ask86214366at 追问

能热敷吗?

2018-07-18 03:15医生回答:

不能啊,不是让你冷敷的吗,48小时内

高艳芝
高艳芝 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性湿疹、寻麻疹、痤疮、银屑病、对真菌性皮肤病、结 帮助网友:7867
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2018-07-18 03:17:24 我要投诉

      你好,穿着拖鞋跑了一段路,感觉到脚板特别累的状况,要考虑,筋膜炎劳损或者神经痛的情况所引起的,你可以进行适当的按摩,同时可以晚上进行一下泡脚,看看是否能够得到改善。
      以上是对“下午穿着拖鞋跑了一段路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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