有问必答网心理健康科精神分裂 → 最近有点不对劲,印堂有点黑

最近有点不对劲,印堂有点黑

女 | 19岁 2018-07-18 13:40:30 4人回复 来自怀化市

健康咨询描述: 最近有点不对劲,印堂有点黑,精神也差,希望医生告诉我该怎么治疗,我还这么年轻

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-18 13:43:43 我要投诉

      是别人发现你印堂发黑的,还是自己对着镜子k看到印堂发黑的。最近是不是休息不好?晚上熬夜睡眠不好?要好好休息,劳逸结合,白天多做运动,减轻心理负担和压力。

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-07-18 13:41:31 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况,有可能是身体处于亚健康状态造成的,建议你去医院的健康查体,重新做个全面的健康查体。平时要养成良好的睡眠规律,避免过度的劳累,不要熬夜。注意饮食均衡,情绪稳定,心情舒畅。

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-07-18 13:43:47 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的最近有点不对劲的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为过分的担心和关注所致。这可能是由于你对自己印堂有点黑的症状,内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你一时无法化解,就容易让你内心产生较强的焦虑甚至恐惧情绪。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会相信自己,多培养自己的其他兴趣爱好,消除对印堂有关点黑的过分担心和关注,增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
      以上是对“最近有点不对劲,印堂有点黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-07-18 13:45:29 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,印堂是一个精气元神聚集的地方,反应五脏兴衰,印堂发黑或发青都表明身体有疾病了,主要是心脏功能出问题了,建议去医院检查治疗。

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