健康咨询描述: 如何快速的戒烟,我每天都要抽上两三包烟,怎么才能快速的戒烟?……………………
戒烟没有什么特效的方法的,只能是依靠个人的意志力强制性的戒掉烟草当中有害物质多,所以平时总吸烟对于身体来说影响比较大,平时可以多做一些其他的事情,分散自己的注意力,来达到戒烟的目的。
你好,很高兴为你服务。看你的年龄来讲,受罪是不应该吸烟的。这个年龄对于身体影响是大之又大。吸烟是百害而无益。所以要尽快戒烟。祝你早日康复!
病情分析:
您好,直接不抽烟就行了,要靠你自己的毅力,没有什么捷径。培养一些积极向上的兴趣爱好,让自己充实起来是最好的方法。
指导意见:
指导意见:某些大医院有专门的戒烟戒酒戒药物的物质依赖中心,可以提供药品上的帮助辅助治疗。
以上是对“如何快速的戒烟,我每天都要抽上两三包烟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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