健康咨询描述: 手臂疼,就是连着肩膀的大手臂,感觉书断断续续的疼的厉害,手臂上无明显创伤,昨晚上被疼醒,敷冰才睡着,感觉不疼,这状况昨下午持续至晚上
避免长时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动,注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷、针灸、按摩等。患侧肩关节爬墙功能锻炼。可以局部外用氟比洛芬贴,口服通痹片或西乐葆治疗。
冰敷可以吗,昨晚是冰敷才睡着的
冰敷不超过24小时,勿冻伤
你好,根据你的描述考虑是颈椎病引起的症状,一般得了颈椎病,主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度,导致的颈部肌肉酸痛所致,会引起放射头痛头晕。最好是去医院康复科,做做牵引,针灸,按摩,理疗,平时注意休息,避免久坐。可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效,是因为倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬。
你好,手臂疼,考虑是骨质增生或者是劳损引起的症状,建议用些治疗骨质增生的药物进行缓解,饮食要注意营养,多吃一些含钙高的食物,注意休息。
以上是对“手臂疼,就是连着肩膀的大手臂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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