健康咨询描述: 8年的不安腿还能不能治好来了,是不是一直的吃药啊,目前再吃百脉温腿汤治疗,效果方面还可以,但是怕的就是需要一直吃药
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,这种情况最好去大型医院看骨科医生检查一下好一些,平时一定要加强营养,注意休息,不熬夜。
谢谢医生,生活上应该多注意些什么呢
你好,不能做剧烈运动,适当的户外活动,平时一定要加强营养,注意休息,多吃蔬菜水果,清淡饮食为主
你好,你这样试试用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松,保持深呼吸,想象着你不安腿的各种感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
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