网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 心理健康科 → 最近很焦虑，心跳特别快

最近很焦虑，心跳特别快

女 | 23岁 2018-07-20 01:59:26 1人回复来自重庆市

健康咨询描述：最近很焦虑，心跳特别快，睡不着吃不下东西，手脚发抖发麻，怎么才能入眠呢

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-07 13:48:49 我要投诉

你好，这位女生，你说你最近很焦虑，心跳加快，引起的失眠，反过来呢失眠又有可能加剧焦虑。所以当你清醒的时候，要使自己的心胸变得宽阔一些，凡事想得清，想得明白，拿得起放得下。只要心情坦然的睡眠质量自然会提高的。那就是你平时应该锻炼身体，增强体质，合理营养，有自己的兴趣爱好，通过这些爱好释放焦虑和压力，要有自己的近期目标，并朝着这个目标去努力。吃饭以清淡食品为主，少吃油腻油炸和辛辣食品，这些对睡眠都是有帮助的。

相关文章

相关药品

氢溴酸西酞

查看说明书

盐酸氟西汀

查看说明书

盐酸舍曲林

查看说明书

疾病知识

疾病知识

健康视频

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap