流产10天，吃了10天的肉

女 | 28岁 2018-07-20 17:32:53 3人回复来自未知

健康咨询描述：流产10天，吃了10天的肉，长胖了4斤，请问后期这样吃能补充营养和减肥嘛？早上稀饭鸡蛋补充蛋白质，上午9点和骨头汤，中午米饭八分保，3天骨头汤。晚上稀饭

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谢美淮安市妇幼保健院主任护师擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。帮助网友：15838称赞：2

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2018-07-20 17:51:08 我要投诉

你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，注意休息控制饮食少吃油腻高热量食物多吃些新鲜蔬菜与水果，骨头汤建议少渴，晚上仅稀饭不够，可加蔬菜

金美花哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 水痘，肝炎，腮腺炎，猩红热，麻疹，痢疾，出血热帮助网友：9723称赞：6

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2018-07-20 18:01:20 我要投诉

你好，根据你的描述情况，流产以后要注意休息，不要吃寒凉辛辣刺激性食物，荤素搭配，营养均衡，多喝营养粥、汤等，水果蔬菜都可以吃，要避免着凉，一个月内禁止同房。

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韩冬梅宣化区中医院护师擅长: 脑梗塞,高血压帮助网友：11531称赞：6

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2018-07-20 17:35:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，通过你的描述人食色后期想减肥，这样吃可不行的呀
      指导意见：
      你如果是后期想减肥的话，饮食上一定要调整，早晨，喝脱脂奶加蛋清，中午吃了鸡肉或者牛肉鱼虾，晚上水果蔬菜
      以上是对“流产10天，吃了10天的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-07-20 17:36 ask859686166g 追问

我流产10天后这样吃不行么？是太补了？