一个月前跳绳时伤到脚踝内侧
男 | 36岁 2018-07-21 19:35:17
3人回复
来自泰州市
健康咨询描述： 一个月前跳绳时伤到脚踝内侧，当时没注意，第二天肿痛，连续三四天后就医，拍片子说没有伤到骨头，只是拉伤了，开了活血化瘀的药和一些膏药，快一个月时消肿，但还是有筋拉着的感觉，走路没问题，但不能跑跳和剧烈运动，时间站久了小腿肿胀，红花油和云南白药都用了还是这样，请各位帮忙看看这个问题该如何解决！非常谢谢！！！
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医生回复区
2018-07-21 21:04:29 我要投诉
病情分析：
你好，请问一下注意休息了吗？可以发张照片看看吗？一般的肌腱损伤要一个月左右恢复，骨伤了，大约3个月左右恢复
指导意见：
1多休息，适当功能锻炼，睡觉时抬高患肢等。
2可以使用氢氯塞秦片25毫克2次每日，云南白药胶囊2粒3次每日。
2018-07-21 20:58:46 我要投诉
你好，很高兴为您解答疑问，如果骨质没有问题的话，多考虑韧带拉伤。俗话讲，伤筋动骨一百天，韧带的修复也需要大约2到3个月的时间，建议您近期制动，避免剧烈运动，慢慢就会恢复的。
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