病情分析:
您好,肥胖者长期的热量积累使其出现周身性的脂肪分布过多,体重增加,并且因肥胖导致代谢障碍。除了脂肪代谢、糖代谢的异常外,肥胖者还常常出现性激素分泌的紊乱,导致月经周期不正常。
指导意见:
建议少吃高热量食物,适量的运动,增强体质,如游泳或者练瑜伽等。平时少吃主食,多吃新鲜蔬菜和水果,坚持下来,具有瘦身且调理月经的功效。可使用塑阴美调理,养成合理的作息习惯。避免压力过大,情绪稳定,适当的锻炼。多吃一些动物肝脏,蛋奶。
肥胖会造成月经不调吗?您好,肥胖会引起月经不调的,因为肥胖是由于饮食不当引起内分泌失调造成的,月经不调也是由于内分泌失调引起,减肥对月经不调有利于调节。建议合理饮食,规律作息,饮食清淡,多吃新鲜蔬果,多加锻炼。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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