医生我14了，一米八

      你好，很高兴帮你解答。首先保证饮食营养均衡，多吃一些含蛋白质及维生素含量丰富的食物。另外可以口服益生菌，调节肠道菌群，促进消化吸收。多晒太阳，合理补钙，加强体育锻炼。
      

      你好，您所提出的问题，建议要饮食均衡，规律睡眠，不要偏食，可以多吃优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，身高确实有些偏瘦的，但是你这年龄阶段偏瘦的较多。
      指导意见：
      平时尽量多参加户外运动，平衡膳食，不挑食，粗细搭配，荤素搭配，蛋，奶，肉，牛奶等都要吃。
      
      以上是对“医生我14了，一米八”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！