我们大家都知道长期失眠给人体带来的危害比较大

      失眠可能对白天正常工作和生活造成影响，导致患者在白天的时候精神萎靡，困倦乏力，注意力不集中，等等，而长期的失眠以后，更容易造成人出现免疫力的下降，长时间可能会导致肥胖，高血压，糖尿病，焦虑，抑郁等
      

      您好！根据您的描述，长期失眠，身体得不到好的休息，身体器官会出现一些反应，人也会精神不振，建议到医院检查，根据原因进行药物，心理等治疗。
      

      你好，长期的失眠可使人精力不充沛，注意力下降，记忆力下降，情绪波动，易激惹，烦躁，易冲动，反击。建议积极治疗。祝早日恢复健康！
      
      以上是对“我们大家都知道长期失眠给人体带来的危害比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，长期失眠容易引发神经衰弱，植物神经功能紊乱，影响身体健康，建议睡觉前不要吃兴奋性食物，不要吃的过饱，可以散散步听听音乐，放松心情，热水泡泡脚，吃谷维素，安神补脑液，安眠药进行调理失眠。
      

      指导意见：
      你好，长期失眠给人体带来的危害是比较大的，如果你是有一定程度的睡眠障碍，应该立即去当地的医院的心理科看看医生，药物治疗的同时做一段时间的心理咨询会有所改善的。