健康咨询描述: 父母一直指责我,我以前忍耐,两个小时前向父母发泄的时候感觉头痛晕晕,好像快迷失自己了一样,四肢无力,现在还有点头疼,明天上课会不会有影响?
你的这种状态是由于情绪过于激动所导致的,建议你尽快调整好情绪,不要有太大精神压力,保证充足的睡眠,不要思虑过多,不要过于饥饿。
晚上明显的感觉睡不着,而且任何东西都吃不下……
这是由于你的情绪波动太大导致的,建议你先平复下心情。
平复心情后还是感觉头隐隐作痛,根本睡不着
不用过于担心,也不用太在意睡不着,可以听听音乐,想想开心的事,顺其自然,越是怕睡不着越有可能失眠。如果头疼严重可以吃止疼药物缓解一下。
眼睛肿着应该是哭的…早上没吃饭感觉肚子疼
吃点儿喜欢的食物,比如甜食,可以让人快乐一些。中午适当闭眼休息一会儿。
感觉自己整个人都变了……从欢声笑语变的冷漠,不爱说话了……
尽量做些快乐的事来调整情绪,如运动,唱歌,倾诉等。
有没有别的办法,这两天课太多了
最主要的就是倾诉调节加充足的休息,建议你在课后抓紧时间休息,以保证身体状态。
你好!根据你说的情况,父母指责让你感觉特别不舒服。这是大多数孩子都会有的情绪,可以理解你的心情,需要理解父母对你的爱是无条件的没有任何附加条件,现在感觉头疼,还担心明天上课受影响,看得出你是一个懂事的孩子,祝健康成长。
我一直忍耐着,不过感觉今天很委屈,明天上课还影响吗?
你好!小姑娘,一直被父母指责对你的情绪影响可能很大,必要时和父母好好谈谈,说出你的心里所想,家庭关系中避免期待和猜测,努力学习,相信你一定可以走出烦恼。健康成长。
早上感觉眼睛肿着,没吃饭,肚子疼
你好!由于伤心哭泣早上眼睛肿胀,可以热敷有利于消肿,按时吃饭,你处于长身体的黄金时间,祝健康成长。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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