有问必答网心理健康科 → 父母一直指责我,我以前忍耐

父母一直指责我,我以前忍耐

女 | 12岁 2018-07-25 23:31:10 2人回复 来自西安市

健康咨询描述: 父母一直指责我,我以前忍耐,两个小时前向父母发泄的时候感觉头痛晕晕,好像快迷失自己了一样,四肢无力,现在还有点头疼,明天上课会不会有影响?

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-07-25 23:33:14 我要投诉

      你的这种状态是由于情绪过于激动所导致的,建议你尽快调整好情绪,不要有太大精神压力,保证充足的睡眠,不要思虑过多,不要过于饥饿。

2018-07-25 23:43 ask86356317go 追问

晚上明显的感觉睡不着,而且任何东西都吃不下……

2018-07-25 23:44医生回答:

这是由于你的情绪波动太大导致的,建议你先平复下心情。

2018-07-25 23:51 ask86356317go 追问

平复心情后还是感觉头隐隐作痛,根本睡不着

2018-07-25 23:59医生回答:

不用过于担心,也不用太在意睡不着,可以听听音乐,想想开心的事,顺其自然,越是怕睡不着越有可能失眠。如果头疼严重可以吃止疼药物缓解一下。

2018-07-26 10:09 ask86356317go 追问

眼睛肿着应该是哭的…早上没吃饭感觉肚子疼

2018-07-26 10:12医生回答:

吃点儿喜欢的食物,比如甜食,可以让人快乐一些。中午适当闭眼休息一会儿。

2018-07-26 10:13 ask86356317go 追问

感觉自己整个人都变了……从欢声笑语变的冷漠,不爱说话了……

2018-07-26 10:15医生回答:

尽量做些快乐的事来调整情绪,如运动,唱歌,倾诉等。

2018-07-26 11:05 ask86356317go 追问

有没有别的办法,这两天课太多了

2018-07-26 11:06医生回答:

最主要的就是倾诉调节加充足的休息,建议你在课后抓紧时间休息,以保证身体状态。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2018-07-25 23:37:50 我要投诉

      你好!根据你说的情况,父母指责让你感觉特别不舒服。这是大多数孩子都会有的情绪,可以理解你的心情,需要理解父母对你的爱是无条件的没有任何附加条件,现在感觉头疼,还担心明天上课受影响,看得出你是一个懂事的孩子,祝健康成长。

2018-07-25 23:42 ask86356317go 追问

我一直忍耐着,不过感觉今天很委屈,明天上课还影响吗?

2018-07-26 05:16医生回答:

你好!小姑娘,一直被父母指责对你的情绪影响可能很大,必要时和父母好好谈谈,说出你的心里所想,家庭关系中避免期待和猜测,努力学习,相信你一定可以走出烦恼。健康成长。

2018-07-26 10:03 ask86356317go 追问

早上感觉眼睛肿着,没吃饭,肚子疼

2018-07-26 16:29医生回答:

你好!由于伤心哭泣早上眼睛肿胀,可以热敷有利于消肿,按时吃饭,你处于长身体的黄金时间,祝健康成长。

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
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