请问每天都是10点半吃一次

      你好，根据你的情况，建议你还是改变一下您的生活习惯。早餐是很重要的。如果经常不吃，会引起胃部炎症。晚上10点多夜宵，对胃部也会造成很大的负担。
      

      你好，长期不吃早餐对身体不好，因为早上不吃饭，会造成消化液无法代谢，导致自身消化，可以造成胃炎、胃溃疡自以及胆囊炎等，所以一定要吃早饭。
      

      你好，建议作息有规律，保证4-6小时进餐，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，多喝温水，少喝合成饮料，适当运动增加抵抗力，希望对你有帮助
      
      以上是对“请问每天都是10点半吃一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，每天上午和下午两餐，加晚上夜宵，这个饮食习惯不合理，白天可以两餐，但是夜餐吃的太晚，如果吃的过多，会引起消化不良，建议睡觉前2小时就不要吃东西了，夜宵吃点水果，稀粥馒头或者是面条
      

      病情分析：
      你好，你每天都是10点半吃一次，然后4点半吃一次，然后10点吃夜宵，长期10点半吃午餐还是早餐都加一起了，这样不是太好。
      指导意见：
      建议，长期不吃早餐容易诱发胆囊炎和胃溃疡，晚上10点吃夜宵如果吃的含热量高的食物容易发胖。
      

      病情分析：
      请问患者这种情况持续有多久了呢？另外患者是工作原因行成的吗？
      指导意见：
      首先这种情况应该调整好自己的生活习惯。如果早餐吃太晚或者不吃了的话容易生病，最好调整好习惯。
      

      病情分析：
      不好啊。一天中最重要的就是早餐啦。早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少，
      指导意见：
      这是最合理的。要是早餐和午餐一起吃，那你早上就没有营养可以吸收，就会对健康造成损害的
      
      以上是对“请问每天都是10点半吃一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！