健康咨询描述: 医生您好,我想用来减肥有用吗?这个要副作用大吗?我身高150.体重115
你好:根据你的身高和体重,考虑偏胖一点,可以通过适当减少每天热量摄入及增加热量消耗来控制一下体重的,不需要药物治疗等方法的。平时每天适当少吃一点,多运动运动,并需要长期坚持下去,注意避免过度节食引起营养不良,会控制好体重的。
你好,根据你的描述情况,不知道你要用什么减肥,肥胖不是短期形成的,建议你不要吃减肥产品,不知道其具体成份,减肥无疑是少摄入多运动,均衡营养,少吃油腻食物和高热量食物,坚持锻炼身体,长期坚持,养成良好的生活习惯,慢慢就会变瘦的。
以上是对“医生我想用来减肥有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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