刚发现脚脖子上鼓出来的

      属于腱鞘囊肿可能性较大。
      注意关节避免寒凉刺激，不用凉水。多进行关节周围肌肉训练。肌肉要提前热身。不能用力过猛，持握或负重太重的东西。
      饮食上要注意高钙质，高蛋白，高维生素的摄入。
      ,暂时可以采取消炎止痛，活血通络药，外敷活血通络药膏，对症治疗。
      ,反复保守，又复发，建议考虑手术切除。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答疑惑，目前你的这个东西考虑脂肪瘤的可能。
      指导意见：
      一般来讲，脂肪瘤是良性的脂肪组织聚集而成，经常发生在皮下组织，可以切除，可以不处理。如果要确诊，可以去完善彩超检查。

      病情分析：
      从资料来看初步考虑有腱鞘囊肿的情况，建议到医院就诊检查以明确诊断。
      指导意见：
      如诊断为腱鞘囊肿可考虑应用无菌注射器抽出囊内容物，加压包扎治疗，也可进行手术治疗，完整切除，避免复发。
      以上是对“刚发现脚脖子上鼓出来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在脚背上，发现一个硬块。不痛不痒，有可能是腱鞘囊肿。
      指导意见：
      这种囊肿，有可能和外伤有关。如果继续长大，压迫神经，引起不适，一般都要手术的。