白癜风患者的生活注意事项

      您好！白癜风患者日常的饮食以营养均衡为主，可以适当加强黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等的食用。同时，动物肝脏和山药，红糖也可多食用，这些食物对病情的恢复有好处。少抽烟喝酒，少吃辛辣食品，多外出运动，适当的锻炼身体，保证规律作息和充足的睡眠，尽量少熬夜，提高自己的免疫力。白癜风患者应尽量少吃一些富含维生素C的蔬菜和水果：如青椒、西红柿、橙子、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、樱桃、猕猴桃等。

      指导意见：
      白癜风比较难治，疗程比较长，建议口服维生素B族、维生素P、硫酸铜溶液，调节免疫以及配合紫外线激光等物理治疗，饮食上可以食用瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。忌口的有富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃，注意避免日晒。

      你好，白癜风患者生活注意事项：
      （1）生活要有规律，良好的心态，合理的膳食，充足的睡眠，适量的锻炼。有烟酒嗜好者，需戒烟戒酒，家属应避免在患者面前抽烟。
      （2）适当增加日晒（温和阳光），切忌暴晒。尤其是春夏季节，需做好防晒措施。建议患者可在上午9：00以前，下午17：00以后或服药后可晒半小时至一小时，但均需避开9：00至17：00的太阳。
      （3）避免皮肤外伤、摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦，皮肤瘙痒时不可抓挠，轻拍痒处。衣服宜宽大适身，尤其是内衣、裤。腰带宜宽，并尽可能为纯棉制品，不可穿用化纤之类衣物。袜口和鞋不宜过小蚊虫叮咬后可使用金霉素软膏，切忌抓伤。
      （4）不可使用刺激性强的化妆品、护肤品、洗涤品和外用药及染发。皮肤干燥瘙痒或洗完澡后可使用低刺激性润肤露（如强生和郁美净润肤露）
      （5）避免接触苯、酚和酚类化合物，新装修房子或空气不流通化学用品较多地点，避免滞留。
      还有比如饮食上的相信都是有一定了解的，这里介绍的是生活中的注意事项，有不清楚可以咨询，希望对你有帮助，祝早日康复
      以上是对“白癜风患者的生活注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！