健康咨询描述: 我老公出轨,不止一次,他说他改啦,但我心里有阴影过不去,我是不是有病啦
指导意见:
你好,根据你所说的情况,首先这并不是说你心理有疾病,只不过说你比较在乎这件事情,所以说心里有坎过不去,这也是正常的,如果你觉得两个人的婚姻已经过不下去了,那么我建议两个人能够比较和气的去讨论这件事情。
我现在觉得自己那那都不好,要是一个完美的人,是不是就不会有这种事啦,我不能接受,该怎么办,整天像行尸走肉一样,结束这个婚姻,孩子又舍不得,现在我很烦,
其实并不是说你不够完美,这是男士的错误,不要归根到自己身上。
你好,根据你的描述情况,首先要相信你的老公,从他的态度和言行基本可以得知,多沟通交流,一起参加群体活动,平时你也多做户外运动,如慢跑快走、各种舞蹈健身操可以选择,放松自己,转移注意力。
我现在不愿意出去外面,不想和别人交流,只想自己待着,不知道事情怎么解决,只想时间停止,或是,时间倒流,
你好,希望你树立自信心,面对现实,要明白时间不可以倒流也不可停止,所以要学会自我调节,多运动,充实自己,相信没有过不去的坎。
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