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我老公出轨,不止一次

女 | 32岁 悬赏2个健康币 2018-07-28 13:07:12 2人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 我老公出轨,不止一次,他说他改啦,但我心里有阴影过不去,我是不是有病啦

医生回复区

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-07-28 13:12:12 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所说的情况,首先这并不是说你心理有疾病,只不过说你比较在乎这件事情,所以说心里有坎过不去,这也是正常的,如果你觉得两个人的婚姻已经过不下去了,那么我建议两个人能够比较和气的去讨论这件事情。

2018-07-28 13:17 ask864008796e 追问

我现在觉得自己那那都不好,要是一个完美的人,是不是就不会有这种事啦,我不能接受,该怎么办,整天像行尸走肉一样,结束这个婚姻,孩子又舍不得,现在我很烦,

2018-07-28 13:19医生回答:

其实并不是说你不够完美,这是男士的错误,不要归根到自己身上。

王祥
王祥 连云港市精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症 帮助网友:2570称赞:1
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2018-07-28 13:15:59 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,首先要相信你的老公,从他的态度和言行基本可以得知,多沟通交流,一起参加群体活动,平时你也多做户外运动,如慢跑快走、各种舞蹈健身操可以选择,放松自己,转移注意力。

2018-07-28 13:20 ask864008796e 追问

我现在不愿意出去外面,不想和别人交流,只想自己待着,不知道事情怎么解决,只想时间停止,或是,时间倒流,

2018-07-28 15:44医生回答:

你好,希望你树立自信心,面对现实,要明白时间不可以倒流也不可停止,所以要学会自我调节,多运动,充实自己,相信没有过不去的坎。

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