健康咨询描述: 我刚生完宝宝三个月,跟老公同房下面松了很多,没有了快感。而且会有气体往外排出。不知道有什么好的办法可以改善。
想得到怎样的帮助:想要了解产后松弛有什么好的办法改善。
病情分析:
你好,根据你的描述分析。刚刚生完孩子三个月阴道出现松弛也属于正常现象,先恢复一段时间看看吧。
指导意见:
建议可以做一下产后的骨盆修复,应该对阴道松弛有所帮助,如果半年以后还是不能恢复的话,可以做一下阴道紧缩术。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况可以每天做缩肛动作半小时左右。
指导意见:
你好,建议放宽心态,平时注意个人卫生,调理好饮食及作息,做缩肛动作可以有所改善的。
你好,自然生产的产妇产后阴道松弛是正常的生理现象。阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象一般会在三个月内恢复。也可以自行做一些提肛锻炼,每天两次,每次20到40下。如果半年以后情况并没有改变,可以考虑阴道修复术,但手术后会影响二次分娩。
以上是对“产后三个月阴道松弛了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:阴道松弛可以常吃富含维生素的食物维生素对于防止阴道松弛、保持阴道肌肉细腻滋润起着重要作用。例如维生素E对于阴道抗衰有重要作用,因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老,保持阴道肌肉弹性。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。目前市场上出现一些外用缩阴产品旗曼,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,特别是见效快、不易反弹。另外自己平时可以通过运动的方式改善。比如屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力
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