医生就是这两天我在该不该抽烟这个问题上我心里好矛盾

      根据你的描述，理解你的心情。你对于抽烟产生焦虑情绪，不知如何是好。二站时期已经很久远，那个时候，人们的物质生活比较匮乏，今天人们更加追求健康快乐的生活状态。需要你去认识到这些不同点。自己调整情绪。同时建议你可以与心里咨询师探讨一下。会有更深刻的认识。
      

      你要认识到吸烟对人造成的危害，易引起肺部和气管疾病，严重的会导致肺癌。现在也提倡全民禁烟，在公共场所都禁止吸烟，所以，建议你也不要拿起香烟，健康的身体最重要。
      

      咨询者为22岁男生，建议咨询者不要抽烟，如果有压力或者负面情绪，可以找专业心理医生进行一对一疏导，不需要通过抽烟来缓解。
      
      以上是对“医生就是这两天我在该不该抽烟这个问题上我心里好矛盾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抽烟会使肺吸气氧气量减少，额，运动员需要足够的氧气良好的肺活量才能坚持运动，所以运动员不能抽烟，如果你想做运动员，自己下定决心戒烟
      

      您好，吸烟对运动员竞技水平的提高最直接的危害主要表现在，损伤运动员肺功能它使运动员有氧耐力(一般耐力)的典型指标-最大摄氧量水平下降，造成这一结果的原因主要有吸烟使肺通气量减小：最大摄氧量是由吸入氧、运输氧和利用氧三方面水平所决定的，肺通气量是吸入氧的组成部分。由于吸烟会使呼吸道阻力增加，影响出入肺部的气量，这就难免命名吸入氧养活而影响最大摄氧量，从而导致运动能力的降低。
      

      看起来你是一个非常追求完美的人，在抽烟这件事经常很纠结。现在医学研究证明，抽烟对身体是有伤害的，绝大多数人的观点都是不建议抽烟。二战期间，军人之所以抽烟，是在特殊的战争环境中，那种情况下，极度的精神紧张，容易让人思想崩溃，抽烟一定程度上缓解了军人的紧张焦虑，是以破坏身体健康为代价的。所以还是通过体育锻炼健康身体吧，最好和香烟绝缘。
      

      你好，很高兴帮你解答问题。二战时期的人对健康的认识还很有限，他们不知道，吸烟对身体只有坏处，没有好处。不要用100年前的观念来强化你的错误的生活方式。你可以用锻炼身体的方式来缓解身体的压力。可以通过听音乐冥想等方式。不要选择不健康的生活方式，对你一生都是有好处的
      
      以上是对“医生就是这两天我在该不该抽烟这个问题上我心里好矛盾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先要知道抽烟对身体是有伤害的，每个阶段都有特定的历史环境，青少年也是不允许抽烟的，对身体会造成伤害，加强体育运动，对身体的各个机能都会有好的作用。建议果断拒绝抽烟，这个问题上不需要纠结。减压有很多种方法，可以通过锻炼，也可以通过心理咨询师做心理减压。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，运动员的话是不允许抽烟的，这个也很正常啊。建议以后最好不要抽烟，平时一定要注意休息，不能熬夜，加强锻炼身体
      

      听起来你很想有一个强壮的身体，同时对抽烟这件事情又很纠结，还查了许多的资料。你在许多问题上都会这样犹豫不决吗？你自己对抽烟这件事情是怎么看的？如果不查资料的话？你的缓解压力的方式一般会是什么？看起来是对抽烟犹豫不决，同时看清自己的需求可能更重要。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，运动员，是不能抽烟的。运动员抽烟会影响肺活量，所以不能抽烟。建议你平时加强锻炼身体，注意休息，不能熬夜
      

      你好，根据你的描述，你是一位22岁的男性朋友。运动员和军人的标准是不一样的。军人随时有生命危险。而运动员没有。我建议你放松心态，做好自己。吸烟有害健康。不要抽烟。
      

      您好，根据您所描述的这种情况吸烟有害健康。建议你早日把烟戒掉不要吸烟，多做一些自己喜欢的，感兴趣的事来转移注意力，多到户外运动，锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。
      

      抽烟有损身体健康，这是有目共睹的，你现在很年轻，所以说抽烟对你来说肯定影响身体健康，你可以把注意力放在别的地方，其次，很多的事情放在心里纠结是没有用的。现实当中想干什么干什么？如果纠结了，就容易出现心里问题了。
      

      其实你说的似乎是两个故事，前一个故事，只是讲了一件事，吸烟有一点作用，当非常有压力的时候，仿佛有点作用。而后一个，是一种现实分析，科学研究证明，吸烟没有一点好处，如果成为专业运动员更不要吸烟，其实这本没有回旋的余地，必须不吸烟。