昨天跳健身舞的时候膝盖响了一下

      病情分析：
      从资料来看建议暂时避免剧烈运动、重体力劳动，注意保暖防潮。
      指导意见：
      可考虑进行核磁共振检查，以了解韧带、半月板是否有损伤的情况，可应用活血化瘀等药物治疗。
      

      你好，像你这种情况，有痛疼不适症状，建议你还是休息一段时间，尽量减少活动，避免痛疼症状加重，如果痛疼症状明显，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样的情况考虑是有膝关节韧带损伤的可能性，建议先不要做体育锻炼。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累，这样的情况及时到医院拍磁共振，看一下具体情况，疼痛较重的话，可以口服芬必得和用热敷治疗。
      
      以上是对“昨天跳健身舞的时候膝盖响了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况可能是肌肉拉伤引起的，建议休息1~2周恢复后再运动。可给予局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂，24小时内给予冰敷，24小时后给予热敷。
      

      膝盖如果疼痛严重，建议拍一下片检查一下，看看有没有伤及到骨头，如果没有伤及到骨头，注意休息，或者喷一些红药喷雾剂，应该没有什么太大问题。
      

      你好，根据你说的情况，可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子，希望我的意见对你有帮助！！！！！
      

      根据描述，在跳健身舞的时候膝盖响了一下，不除外是半月板损伤和肌肉拉伤，这种情况要注意休息，观察疼痛是否加剧，不建议继续跑步跳操。
      
      以上是对“昨天跳健身舞的时候膝盖响了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况考虑可能是膝关节的韧带或者是半月板有损伤，需要去医院检查一下，做个膝关节的核磁共振，即可看出来有没有损伤。最起码短期内不适合剧烈运动。
      

      您好，根据您的描述，可能是膝关节扭伤，建议先不要跑步跳操了，休息1-2周，疼的地方可以用点扶他林软膏，如果疼痛加重，活动不好，可以做一个膝关节核磁。
      

      病情分析：
      这种情况不能继续运动了，需要休息几天。具体膝盖的哪个部位疼
      指导意见：
      先把按压疼痛的地方用笔标出来，然后照片传过来，还有走着路有没有突然卡住
      

      产生这种响声的原因有很多。半月板板损伤，韧带损伤，还有就是关节摩擦产生的。如果现在一点儿也不疼痛的话，应该问题不大。如果现在仍有疼痛，建议休息。如果不缓解的话，建议行磁共振检查，明确诊断。