健康咨询描述: 和喜欢的人在一起后,在学校聊的很开心,但是回到家后不想和他在手机上聊天,很反感很排斥,好几次想提出分手但是不知道怎么开口
指导意见:
你好,根据你所叙述的和喜欢的人在一起后,在学校聊的很开心等情况,我认为,可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你在与身边人相处时,内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易让你产生你所叙述的那些感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
以上是对“和喜欢的人在一起后,在学校聊的很开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,不喜欢在手机上聊天儿,你可以直接告诉他的,没有必要自己在那儿苦恼和纠结。当然你所纠结的在手机上聊天儿是只针对他本人还是对于其他的人也是有同样的情况。现在手机已经是一个非常普遍的交通方式,那如果跟其他人也是这种情况,你可以检测一下,在你的理念当中,对手机聊天儿是怎样的一种认识,其中有没有误区。有误区的话是需要自己改变一下的
你好!喜欢不喜欢是自己的感觉,尊重自己的感觉并因此做出自己的选择,即是你的权利,也是你的责任。有时坦言比绕弯说更能解决问题,不管以哪种方式表达,都要尊重自己的感受。
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