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看见别人过得好时心理不平衡经常闷闷不乐

男 | 18岁 2018-08-04 23:57:26 1人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 看见别人过得好时心理不平衡经常闷闷不乐!有时一个人想哭!觉得活着过得好辛苦!

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2022-08-26 19:42:01 我要投诉

      指导意见:
      看到别人好你就不开心,怎么会有这种心情呢?这种想法是有问题的,我们应该是看到别人好,想办法让自己也变好,而不是去嫉妒别人的好,是什么原因让你觉得活得的很辛苦呢?你这种心理状态现在是需要调整的,尽量多去交些外向正能量的朋友,这样有助于你慢慢走出这种不好的状态。

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