健康咨询描述: 本人和上述的情况很相似,是植物神经紊乱吗?每天都没力气,很累,头晕头痛,心慌,害怕恐惧,大便也不正常
指导意见:
您好:从您描述的情况,多是植物神经功能紊乱引起的症状,与您精神紧张,压力过大等有关,建议您做个建立体检,检查血压、血常规、心电图、甲状腺功能等,如果检查正常,可以口服谷维素,维生素b1调理,注意放松心情,避免不良情绪。
建议先进行适度的运动,看看情况会不会好转。
1、适当增加体育锻炼,每天20-30分钟的慢跑,或健身,或打羽毛球,健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪,改善身体状况。
2、注意饮食,三餐都要吃,特别是早餐,午餐和晚餐要荤素搭配,一味的素食,营养不良时,容易神经衰弱。
3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉,早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。
4、跑步时,可以顺便大声喊一喊,释放压抑情绪。
以上是对“本人和上述的情况很相似”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述,你也许因为有一定的焦虑抑郁症状,导致的这些躯体化的障碍,建议找一位心理咨询师帮你做情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,另外你可以考虑种营养,修复身体,可以服用纽崔莱的乳酸菌调理肠胃,缓解便秘现象。
你好,根据你提供的情况,有可能是植物神经功能紊乱,希望你能够学会放下心理压力,适度的运动调节。多喝水,多吃蔬菜水果。必要的话可以吃谷维素加维生素b1,加刺五加进行调理。
你每天没力气很累,头昏,头疼,心慌,害怕,恐惧,大便也不正常。看起来很可能是植物神经紊乱,这是一种内脏功能失调的综合征。常见症状有胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠。建议你去医院内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。
您好,你所描述的这一系列症状,不仅是植物神经紊乱,会有这些情况,很多躯体方面的问题都会引发相似的一些体征表现,因此建议您应该,及时的去医院做一个相关的检查,不要耽误病情,越早越好。
以上是对“本人和上述的情况很相似”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为疑似神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院心理科作进一步检查诊断,如果确诊为神经衰弱的话,那么,你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,必要的时候,也可以寻求医生的药物辅助治疗,这样,才能更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。
病情分析:
你好,欢迎咨询,真诚为您服务,是不是有点焦虑情绪了,做过心理测试了吗
指导意见:
可以做一下宗氏焦虑自评量表的测试。注意劳逸结合,合理宣泄情绪,适当参加户外活动,实在缓解不了,可以去精神心理科面诊咨询一下,试试药物辅助一下
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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