健康咨询描述: 断奶了怎么办用什么药才能好催奶糖可以吗小孩三个月不到就没奶了
你好,如何让奶水多起来。1、有效吮吸
奶水越少,越要多刺激乳房,增加宝宝的吮吸次数是关键,喂奶的时候妈妈和宝宝需要配合,借助宝宝强大的吮吸力量来刺激乳房,喂得越多,奶水分泌得就越多。2、两边的乳房都要喂3、排空乳房
4、注意“食”效
妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯(不要分娩后马上喝,否则容易胃涨,感觉肠胃好了才开始),多吃新鲜蔬菜水果。要根据自身的情况,合理地进补。
5、补充水分6、保持好心情7、充分休息8、适当按摩刺激泌乳。祝一切都好。
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