我以前有过多年的手淫

      长期频繁过度的手淫容易导致泌尿系统感染、肾虚，一般建议一个星期最好不要超过两次。平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，牛肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。

      病情分析：
      根据你描述的情况，你是属于青少年成长阶段，建议您尽可能的手淫一周，不要超过一次。
      指导意见：
      建议日常生活中多参加户外活动，转移一下注意力。在饮食方面可以多补充一些海带木耳黑豆黑芝麻，可以口服一些金匮肾气丸，看看效果

      病情分析：
      手淫可能是会导致龟头敏感度降低。时间比较短。然后梦遗的原因都有很多了例如日有所思或者是性冲动比较强烈。
      指导意见：
      1.增强信心，消除思想顾虑，节制性欲，但不宜强制性禁欲。宜忌酒及刺激性食物，热水坐浴每晚1次，局部理疗，改变生活中明显的诱发因素2.适当增加体育运动优质高蛋白饮食增强营养如避免长时间骑车等。3.六味地黄丸用于滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消耗渴。4.包皮过长的话建议割包皮对于延长时间很有帮助。5.现在也有表面麻醉药品盆在龟头表面的帮助减少刺激延长性生活时间
      以上是对“我以前有过多年的手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个年龄属于青春发育期，属于正常现象的，禁忌频繁手淫？
      指导意见：
      注意休息保暖，避免受凉感冒熬夜劳累，禁忌频繁手淫及辛辣刺激生冷食品，多吃水果蔬菜

      病情分析：
      你好，你说的情况梦遗应该主要考虑是相火妄动，日有所思夜有所梦，可以通过清心安神处理一般用知柏地黄丸治疗试试看。
      指导意见：
      也可以当面找中医辩证调理效果比较好的，平时注意避免手淫等不良习惯比较好的，不必担心的。