有问必答网心理健康科 → 医生好,我总觉得在班上有好多人在看我

医生好,我总觉得在班上有好多人在看我

女 | 17岁 2018-08-08 13:45:20 10人回复 来自

健康咨询描述: 医生好,我总觉得在班上有好多人在看我,而且还是用鄙夷嫌弃的眼神看我,我觉得我现在的一举一动都在被人看见,觉得他们都在背地里骂我,但我问了我朋友,他们却一点感觉都没有,我现在平白无故都不敢一个人出门,不敢抬头看人,我觉得他们都恶心我,我现在一想到要回学校就难受

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-08 14:13:50 我要投诉

      您好!根据您的描述,您是出现了恐惧症的情况,建议您放松心情,从亲近的人开始,要信任别人,平时多读书,要培养兴趣爱好,多运动,提升自信。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2018-08-08 14:13:28 我要投诉

      你好,根据你的叙述考虑这种情况,有可能是因为体内积累了太多的负面情绪出现的身体症状,可以和别人互动沟通,交流。彼此理解。必要时可以到医院的精神心理科就诊,请专业医生开些药物,调节情绪。
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2018-08-08 14:15:38 我要投诉

      你的这种状态有幻觉和被害妄想,是精神问题的表现,建议你在家人的陪同下去精神科就诊,这种是需要住院观察,吃药来调理控制的。
      
      以上是对“医生好,我总觉得在班上有好多人在看我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-08-08 14:19:16 我要投诉

      根据描述,目前存在一定的精神症状,例如疑人议论或疑人害己,有的可以出现言语性的听幻觉,严重影响其日常生活,或者是工作学习。建议及时就诊,做全面的精神检查,以明确诊断并给予相应治疗。
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2018-08-16 15:35:16 我要投诉

      你好,尺有所短,寸有所长,我们每一个人都不是完美的存在,在个人心态调整方面,避免以完美主义的标准来要求自己,接纳真实的自我,包括你的优点和缺点,主动倾诉内心的烦恼,避免压抑和自我封闭,祝你健康快乐。
      

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-08-08 14:16:47 我要投诉

      您好!有这样的感觉,是不是在人际关系、情感方面,遇到了挫折或者困惑?建议和自己信任的人倾诉,多和朋友沟通。如果还是不能缓解的话,建议寻求心理机构的帮助。
      

林彩云
林彩云 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感、人际沟通、学业压力、就业心理。 帮助网友:178
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2018-08-08 14:16:54 我要投诉

      你好,这种情况考虑有一点妄想的迹象,你总觉得大家都对你不友好,都在关注着你,但是请你相信并不会有人时时刻刻都关注着你,就像你也做不到时时刻刻关注哪一个人一样,因为每个人都有自己的事情要做,而且你朋友告诉你并没有这种感觉,所以这里边你的主观心理因素起很大的作用。建议你调整认知,找到自信,如果你觉得这种情况持续很长时间难以调整,请尽快找专业心理老师进行心理疏导,或者到医院进行检查,相信会对你有帮助。
      
      以上是对“医生好,我总觉得在班上有好多人在看我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2018-08-08 14:26:30 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,可能是被害妄想症,恐惧症,平时需要放松心情,多和亲人朋友同学之间进行沟通交流,多参加一些集体性活动,建议到医院进一步检查治疗。
      

颜廷凤
颜廷凤 二级心理咨询师 擅长: 使用各种方法解决儿童、青少年厌学问题、情绪问题、行 帮助网友:1006
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2018-08-08 16:34:34 我要投诉

      病情分析:你好,从你描述的症状表现,考虑你有妄想症状。需要及时就医。指导意见:跟家长沟通一下你的情况,获得她们的理解和支持,及时去医院做个诊断,及时干预。希望对你有帮助。
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任医师 擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更 帮助网友:2001
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2018-08-08 14:14:07 我要投诉

      你好,看了你的描述初步判定是被害妄想的可能,建议到正规医院精神科做个检测,找出病因对症治疗。平时不要给自己过大的压力,生活中或者学习中要学会自己适当的减压,以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物,尽量清淡,每天都需要一定的运动量。
      

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