总觉得被人欺负不敢反击是世界上最耻辱的事情
健康咨询描述： 总觉得被人欺负不敢反击是世界上最耻辱的事情，总是不能原谅自己曾经的软弱怎么办？
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你说总是不能原谅自己曾经的软弱。你能说说这个曾经的软弱，指的是什么吗？希望你能够细致具体的，所以说。那你现在想起来，这个曾经的软弱，你的感觉是什么？这种感觉熟悉吗？他会让你想起来什么人或者什么事呢？回答这些问题，也许会对你有一些帮助。
小的时候大概四五岁的时候第一次因为脸被人抓了，没有抓回去被我爸爸看到了，我爸爸就当众追着我打，还大声的斥责我说我没用的东西，窝囊废，奴才样。我当时第一次看到爸爸这么愤怒这么激动，第一次知道这是为人所不耻的，是很丢人的事情，我当时就感觉好丢人好丢人，留下了心理阴影。他的羞耻观传递给了我，从那之后就觉得软弱是最耻辱的事情，是不可以被原谅的。我一想起这件事就觉得自己耻辱至极，不能原谅自己怎么办？
他爸爸那么愤怒，那么激动，你猜，他当时想到了一些什么？
想到他以前被人嘲笑过吗？
你可以猜，就是你现在也大了，如果有机会的话，你问问你的父亲，也许会对你有帮助。
老师你觉得我猜得对吗？老师我问不出口，问了他也不会说吧？从那以后无论是看电视还是书上都觉得软弱很耻辱，更加坚定了我爸爸的荣辱观。总觉得传统文化下的人人都希望自己勇敢，谁愿意当懦夫？因为勇敢是光荣，懦弱是耻辱。涉及到荣辱，涉及到尊严，谁不锱铢必较？这种计较甚至会超过对利益的争夺。我就觉得勇敢是光荣的，软弱是耻辱的。我爸爸把他的羞耻观荣辱观传递给了我，他的认知不对吗？是错的吗？
在你成长就是这么大的岁月里，你有没有过，被你认为是勇敢的，这样的事件呢。你愿意分享1到2件吗？
有好多勇敢的事。反正现在一看到软弱懦弱的人就鄙视恶心的受不了，特别看不起软弱的人，最恶心看不起的就是自己，就觉得软弱的人都不配活着似的，我总是被一种耻辱感包裹着好痛苦？
你说有好多勇敢的事，你能说一两件吗？
自从被我爸爸说了以后我大部分时间都是勇敢的，我就是不允许自己有软弱的时刻
当你做了什么或者说了什么的时候，你就会认为你自己是勇敢的。可以举1到2个例子吗？
您好，根据您提出的问题，作出如下回答：每个人都有软弱的时候，也都有妥协的情况，不是说妥协的时候就是懦弱的表现，这和个人的，素质有非常大的关系，有很多时候忍让别人是更加理智的举动。只要不是过分忍让就好，不要过于担心，您可以平时锻炼自己的心理素质，让自己的心理变得强大一些，不要斤斤计较，得过且过就好，不要有欺负人的想法，但是也不要总是被别人欺负。归根结底还是要提升自己的综合能力。
一看到软弱懦弱的人就鄙视恶心的受不了，特别看不起软弱的人，最恶心看不起的就是自己，就觉得软弱的人都不配活着似的，这种心理正常吗？
您的这种心理非常的极端，是不属于正常情况的，应该多进行自我控制和调节，您的这种心理也充分的反映你有自卑的情况，应该平时多提升自己的自信心，增强自己的心理素质，也要提高自己的综合能力，尽量的控制自己，不要胡思乱想。
现在感觉自己这也丢人那也丢人，总感觉自己很耻辱，最受不了别人看我软弱自卑就不尊重我欺负我，遇到这种情况那种耻辱感就爆棚就想把欺负我的人杀了，特别理解马加爵的心理。
这种情况就需要你去提升自己的自信心，增强自己的综合能力，这样的话，不给别人嘲笑你的机会，你要让自己变得强大起来，通过积极的办法去解决问题，不是在这里自怨自艾，让自己患上心理疾病。心理问题的话，主要还是要依靠自己进行自我开导，从而减轻自己的心理负担，改善自己的情绪。如果再经过心理治疗，没有效果的话，您感觉非常痛苦的话，就需要通过药物进行治疗。
你不觉得软弱自卑很丢人很耻辱吗？
是比较让人感觉羞耻的，但也要分事情的，无论怎样都应该调节好心态，以后的人生路还长，化悲痛为动力，才是对的，而不是耿耿于怀。
我对软弱有阴影，我小时候因为不敢与人打架被我爸当众指着鼻子骂，骂我没用的东西，窝囊废，没用的奴才，那对人自尊的伤害是致命的，造成了我低自尊人格自卑到骨子，一想起这一幕就觉得自己耻辱至极，我没法不把它看的很重，我没法开朗看待自己的怂，怎么办？
一般情况下，童年留下的心理阴影都是比较难治愈的，也都会对一生都会有或多或少的影响的，所以主要还是要在于自己能去积极乐观的去改变进行控制，也没有非常有效快速的办法。慢慢来，因为这个影响非常重，所以的话需要的时间就会比较久，慢慢来，不要心急，多给自己时间。
病情分析：
你好！你总觉得被人欺负是世界上最耻辱的事情，为曾经的软弱苦恼
指导意见：
建议你面对现实，不要回忆过去不好的事情，要坚强勇敢，做到自信，一切都会过去的
以上是对“总觉得被人欺负不敢反击是世界上最耻辱的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一看到软弱懦弱的人就鄙视恶心的受不了，特别看不起软弱的人，最恶心看不起的就是自己，就觉得软弱的人都不配活着似的，这种心理正常吗？
要改变自己的想法，自己要自信，不要有厌恶别人的心理，开朗的看待问题，与人相处
你不会看不起软弱的人吗？
不会的，每个人都有自己的个性要互相尊重
我对软弱有阴影，我小时候因为不敢与人打架被我爸当众指着鼻子骂，骂我没用的东西，窝囊废，没用的奴才，那对人自尊的伤害是致命的，造成了我低自尊人格自卑到骨子，一想起这一幕就觉得自己耻辱至极，我没法不把它看的很重，我没法开朗看待自己的怂，怎么办？
生活在继续，选择性的遗忘过去，你会有新的生活
你好，每个人都有软弱的一面，都有低头的时候，不可能永远是坚强的，战无不胜的，韩信都可以忍受胯下之辱，作为咱们常人能遭受比这个还要大的屈辱吗？
一看到软弱懦弱的人就鄙视恶心的受不了，特别看不起软弱的人，最恶心看不起的就是自己，就觉得软弱的人都不配活着似的，这种心理正常吗？
你好，这种心理是有点过激了，每个人都有不同的情况，不必太在意过去，做好以后的自己就可以了
你不会看不起软弱的人吗？
你好，当然不会，我也有软弱无能的时候，那是根据现实说话，所以该低头时就低头，我不会看不起软弱的人
永远不要觉得软弱丢人它是人性的一部分对吗？主要是我爸爸教给我的认知是耻辱的丢人的，他不允许我我有一定点的胆怯，这对人太太刻责了对吗？
嗯，确实比较苛责，人性不可能永远坚强，总有软弱的一面，不必对自己那么严苛
我对软弱有阴影，我小时候因为不敢与人打架被我爸当众指着鼻子骂，骂我没用的东西，窝囊废，没用的奴才，那对人自尊的伤害是致命的，造成了我低自尊人格自卑到骨子，一想起这一幕就觉得自己耻辱至极，我没法不把它看的很重，我没法开朗看待自己的怂，怎么办？
你好，既然是受过伤害，那就通过心理咨询改善这个问题，一般经过一段时间的咨询会起作用的
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，总是被人欺负可能是自己过于软弱，性格比较好，建议平时多参加一些集体性活动，遇到事情需要勇敢一些，避免一些不必要的伤
一看到软弱懦弱的人就鄙视恶心的受不了，特别看不起软弱的人，最恶心看不起的就是自己，就觉得软弱的人都不配活着似的，这种心理正常吗？
你好，你这种心理是不正常的，可能存在抑郁症倾向，建议到医院进一步咨询心理专家。
总觉得自己这也耻辱丢人那也耻辱丢人，总是被一种耻辱感包裹着，好痛苦？
你好，这个不是什么丢人的事情，主要是自己性格内向，遇到事情不好意思过于计较，
小的时候大概四五岁的时候第一次因为脸被人抓了，没有抓回去被我爸爸看到了，我爸爸就当众追着我打，还大声的斥责我说我没用的东西，窝囊废，奴才样。我当时第一次看到爸爸这么愤怒这么激动，第一次知道这是为人所不耻的，是很丢人的事情，我当时就感觉好丢人好丢人，留下了心理阴影。他的羞耻观传递给了我，从那之后就觉得软弱是最耻辱的事情，是不可以被原谅的。我一想起这件事就觉得自己耻辱至极，不能原谅自己怎么办？
你好，柔软确实不是丢人的也不是什么耻辱，好人一定会有好报的，自己吃一些愧不是什么，过于强势是不良习惯，需要放松心情，在不伤害自己的利益的前提下，可以学会忍让。
你不会看不起软弱的人吗？
你好，我个人认为自己是不会看不起软弱的人的，老人常说人上有人，这个话不是虚的
老师我们能语音吗？
你好，这个是不能进行语音的，希望你能够理解，
对于已经发生过的事情，不要过分在意，因为既然过去的事情已经无法改变，那么就坦然的如接受，你的现在和将来才更重要。而在我们的生活当中，如果没有涉及到原则性问题，适度退却和忍让并不完全是懦弱的表现，有时这也是一种处事哲学，是一种人生智慧。建议你不要给自己太大的精神压力，顺其自然，做好自己就可以。
一看到软弱懦弱的人就鄙视恶心的受不了，特别看不起软弱的人，最恶心看不起的就是自己，就觉得软弱的人都不配活着似的，这种心理正常吗？
你的这种想法有些过于偏激，并不是所有退缩的行为都代表软弱。
我对软弱有阴影，我小时候因为不敢与人打架被我爸当众指着鼻子骂，骂我没用的东西，窝囊废，没用的奴才，那对人自尊的伤害是致命的，造成了我低自尊人格自卑到骨子，一想起这一幕就觉得自己耻辱至极，我没法不把它看的很重，我没法开朗看待自己的怂，怎么办？
这种情况是由于不恰当的家庭教育所导致的，建议找心理医生接受系统心理辅导。
你好！软弱是你自己的，是你过去成长过程中经历的事件带给你的的经验导致的反应模式。不是别人带给你的，也不是环境带给你的。你能做的就是提升自己的自信心，积累应对事件的经验。
以上是对“总觉得被人欺负不敢反击是世界上最耻辱的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一看到软弱懦弱的人就鄙视恶心的受不了，特别看不起软弱的人，最恶心看不起的就是自己，就觉得软弱的人都不配活着似的，这种心理正常吗？
是的！你实际上是在看不起自己，多善待自己接纳自己。
你不会看不起软弱的人吗？
你可以选择软弱，也可以选择坚强。
我对软弱有阴影，我小时候因为不敢与人打架被我爸当众指着鼻子骂，骂我没用的东西，窝囊废，没用的奴才，那对人自尊的伤害是致命的，造成了我低自尊人格自卑到骨子，一想起这一幕就觉得自己耻辱至极，我没法不把它看的很重，我没法开朗看待自己的怂，怎么办？
当发生类似的情景的时候，提醒自己你现在的愤怒是过去的那个小小孩的愤怒，不是现在的你。你已经长大了。
软弱经常被人欺负，说白了，就是缺乏自信，胆小，建议你从增加胆量和自信入手，多参加一些探险活动锻炼自己，被人没有理由的欺负要学会以正当方式反击。
一看到软弱懦弱的人就鄙视恶心的受不了，特别看不起软弱的人，最恶心看不起的就是自己，就觉得软弱的人都不配活着似的，这种心理正常吗？
这种心理不正常，建议做一下心理疏导。
我对软弱有阴影，我小时候因为不敢与人打架被我爸当众指着鼻子骂，骂我没用的东西，窝囊废，没用的奴才，那对人自尊的伤害是致命的，造成了我低自尊人格自卑到骨子，一想起这一幕就觉得自己耻辱至极，我没法不把它看的很重，我没法开朗看待自己的怂，怎么办？
这说明你父亲的教育方式有问题，你现在已经成人了，有自己的是非观念，你可以考虑做一下心理疏导，完善一下自我成长。
你好，曾经的事情就让他过去吧，不要记在心里不放，这样只能加重你对事情的耻辱感，从现在开始，要抬头做人，人们常说人善被人欺，只要你认为是伤害你的，就坚决反击，你试试，肯定有效果的。
一看到软弱懦弱的人就鄙视恶心的受不了，特别看不起软弱的人，最恶心看不起的就是自己，就觉得软弱的人都不配活着似的，这种心理正常吗？
非常感谢你信任我。至少从你的表述里，我能看到你有很多优点。你能去认识自己，这可以算“自知”，但是，你很自卑，是因为你还缺少一个给你自己证明的机会，鄙视懦弱的人其实就是鄙视你自己，要知道每个人在这个世界上是平等的，没有高低贵贱之分，为什么我不配活着？我还要堂堂正正的活着，你只要坚强的面对一切，你就没有这样的想法了！加油！
我总是因为自己的软弱感觉很卑微，你不觉得软弱懦弱的人很丢人很耻辱吗？你不会看不起鄙视软弱的人吗？
你好，你现在一定要自信起来，从心里暗示:我一定要比别人强！我再不受别人的欺负！加油
我对软弱有阴影，我小时候因为不敢与人打架被我爸当众指着鼻子骂，骂我没用的东西，窝囊废，没用的奴才，那对人自尊的伤害是致命的，造成了我低自尊人格自卑到骨子，一想起这一幕就觉得自己耻辱至极，我没法不把它看的很重，我没法开朗看待自己的怂，怎么办？
下次再有人言语上伤害你，你毫不客气的回击一下，你试试！
包括自己的父母吗？
当然了，父母也有不对的时候，一味的顺从更助长了他们的错误，其实你已经受到很大伤害了，可是他们却还不知道，所以要让他们明白不能再继续伤你了！
总觉得被人欺负，不敢反击，是世界上最耻辱的事情，是因为你把这件事儿看得很重，如果接纳自己懦弱，软弱，不愿意和别人发生冲突，这也没什么耻辱的。如果本身就有点懦弱软弱，害怕冲突，而又不允许自己这样做，这种自我斗争，是一种最大的消耗。哪里还有力量反击别人呢？所以首先是接纳自己，接纳过去发生的事情，过去的事情，不过是告诉我们今天应该如何选择而已。如果揪住过去不放。往往就失去了前行的力量，和勇气。
一看到软弱懦弱的人就鄙视恶心的受不了，特别看不起软弱的人，最恶心看不起的就是自己，就觉得软弱的人都不配活着似的，这种心理正常吗？
这是一种不当认知。因为你把软弱看得很重，你就觉得软弱的人不配活着。但每一种人，都在体验自己的人生。每一个人都有活着的理由。
你不会看不起软弱的人吗？
我不会。我也是软弱的人，但我允许自己软弱，原先我也很抵抗，很抵触，觉得耻辱，和你的感觉一样。但是现在我允许自己软弱，接纳自己软弱。所以现在我对软弱的人有深度的理解，和接纳
老师是不是软弱是人的本性，每个人都会软弱，它不丢人，不可耻，即使社会根深蒂固的传统观念觉得它很耻辱，我也要重新看待它，原来的观念对人太苛刻了对吗？没有谁没有法律规定它丢人，永远不要觉得它丢人对吗？
你说的太对了。软弱，是人的本性，软弱。是一种自我保护。有的人直接表现出软弱，有的人因为软弱而假装刚强。没有谁没有法律规定，他是丢人的。无论从哪个角度讲，软弱一点都不丢人。
谢谢老师，我在公司是个老员工，但是我总觉领导都看我软弱自卑总是不尊重我怎么办？感觉自己好失败，混的啥，这是不是很丢人？总觉得别人都看不起怎么办？
自己看得起自己。别人才会看得起自己，你是怎么对待自己的，就等于，在教别人怎么对待你。所以，如果你觉得领导，没有尊重你，那首先是你没有尊重到自己，看看自己是哪些方面没有尊重自己呢？
我对软弱有阴影，我小时候因为不敢与人打架被我爸当众指着鼻子骂，骂我没用的东西，窝囊废，没用的奴才，那对人自尊的伤害是致命的，造成了我低自尊人格自卑到骨子，一想起这一幕就觉得自己耻辱至极，我没法不把它看的很重，我没法开朗看待自己的怂，怎么办？
你认同了父亲的指责和观点。小时候就是认同父母和老师的看法评价，但是现在我们是成年人了，对自己的看法可以更改。
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