病情分析:
你好,根据你的描述,青春期出现这种情况属于正常现象,不必太担心,注意节制。
指导意见:
建议你注意节制,没事不要一个人待在房间里,有想法的时候,分散一下注意力,注意适当加强营养,饮食合理,荤素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝白开水,适度锻炼,增强机体抵抗力。
手淫过多,容易导致体力。不影响日常生活疲惫乏力。可伴有失眠。以及阳痿早泄,肾虚等,建议平时应该分散注意力,多进行户外活动,多吃优质蛋白食物以及微量元素。
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