莫名烦燥，经常因为一点点小是事就哭

      失眠多梦莫名的烦躁，是由于心理因素紧张，焦虑都会诱发情况，应该保持良好乐观的心态，同时适当的增加些运动和锻炼。也可以到心理咨询科进行心理辅导沟通。
      

      你好，现在思想还不够成熟，遇到问题小事也觉得是大挫折，慢慢长大成熟后会好些，不用过于担心，你会好起来的！你学习要努力，自信起来！
      

      根据你对于情况的描述来看，出现这样的情况和自己的情绪压力，有很大的关系，可能是现实当中，遭遇了太多的不公平和不公正，但是有没有办法变形表达，所以才会出现这样的情况。
      
      以上是对“莫名烦燥，经常因为一点点小是事就哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，每一个人身上都有优点都有缺点，针对你所描述的以上症状主要是你没有发觉自己的优点，自我价值感太低，与对自己的认识不全面有关系，也与你的性格特点有一定关系，所以你一定要看到自己身上的优点，改变自己的想法，拥有乐观的人生态度，对自己充满自信。
      

      病情分析：
      这种情况一般是自己对自己的要求过高引起的，可以通过调整，定目标等方式来改善
      指导意见：
      可以自己在心里逐渐调节，给自己定一个小目标，完成后将会改善自己的心理状况，然后短期目标和长期目标结合，如果改善这种情况，要知道心里再烦躁，也不会对咱们有帮助，但是挫折可以锻炼我们的内心，让我们的信心更强大一些，所以这种烦躁未必就是一种坏事，也是督促咱们前进的一种动力，千万别灰心，别丧气