(1)精神状态:平日里,心情还要一直保持开朗,精神不要压抑,这是关键所在。
(2)健康的饮食:改变饮食,要少吃油炸、辛辣等刺激性食品,多吃蔬菜水果类,多吃粗粮。
(3)生活小贴士:平时应该穿舒适的内衣,切莫内衣过紧。生活要有规律,保持性生活和谐。产后哺乳不要少于一年。
(4)乳房检查:经期结束后一周进行乳房自检为宜。而对于乳腺增生的肿块,建议一年接受一次乳腺专科检查,乳腺钼靶、B超等。
病情分析:
你好,乳腺增生是由于多种原因引起的,女孩生气,精神不愉快均可引起。
指导意见:
建议你不要紧张,去正规的医院去做乳腺B超,吃点乳避消,活血化瘀的药物,慢慢的就好了。
以上是对“得了乳腺增生怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
乳腺增生是一种妇科常见疾病。一般多发于25-39岁左右的中年妇女,表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块,质地柔软,边界不清,可活动,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时,肿块增大,疼痛加重,而在月经后肿块明显缩小,疼痛减轻。疼痛一般是胀痛,很少有刺痛感。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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