健康咨询描述: 之前因为腰椎滑脱的原因,就到了医院去做了手术了,现在已经有差不多七个多月的时间了,已经好了很久了。现在基本都没有感觉到任何的疼痛了,腰椎滑脱手术已经7个月了好久可以弯腰?
想得到怎样的帮助:腰椎滑脱手术已经7个月了好久可以弯腰
您好,您描述的情况腰椎术后恢复还不错,可以弯腰,并且可以在不疼痛的情况下,在医生指导下适当活动锻炼肌肉力量,做三点五点支撑飞燕式锻炼,避免疼痛劳累就可
以上是对“腰椎滑脱手术已经7个月了好久可以弯腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
术后不建议经常性弯腰,一般是不会有任何的影响的,平时多注意即可。同时要保持足够的休息时间,避免劳累过度。平时坐着的时候要保持端正的姿势,抬头挺胸,同时不要背负过重的东西,避免损伤到腰部。多吃点大豆、牛奶等等食物。
温馨提示:
加强腰背肌肉功能锻炼,减轻体重。
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