早期的失眠是比较好治疗的

女 | 34岁 2018-08-14 11:11:38 2人回复来自

健康咨询描述：早期的失眠是比较好治疗的？早期的失眠是比较好治疗的

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失眠对很多人来说都是比较常见的。通常由于生理因素、心理因素、社会刺激引起。出现失眠之后，要及早调整，而不要等到顽固性失眠之后，再完全依靠药物。个人的主观能动性非常重要。

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2018-08-14 11:18:27 我要投诉

对于失眠的早期干预是很重要的。刚开始出现失眠，可能不一定需要药物治疗。通过心理疏导和自我调节，比如参加运动，可能就能够达到缓解的目的。但如果讳病忌医或持续把自己封闭起来，失眠的状况可能会越来越严重。最后可能要靠药物治疗和心理治疗同时进行了。

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