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手淫36次，不知道怎么戒掉

男 | 16岁 2018-08-14 23:08:13 3人回复来自未知

健康咨询描述：手淫36次，不知道怎么戒掉，戒掉了喝什么比较补

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刘明磊鲁山县中医院主治医师擅长: 擅长高血压、糖尿病、冠心病、脑梗塞、胃肠病等内科多帮助网友：5475称赞：1

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2018-08-15 08:48:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，青春期出现这种情况属于正常情况，但是过于频繁的话面对身体是有影响的，所以以后尽量减少。
      指导意见：
      建议在有性冲动的时候，找点事做，转移下注意力，偶尔一次的话，属于正常，希望对你有所帮助！

刘书香开封市中心医院副主任医师擅长: 冠心病慢阻肺，肾功能衰竭帮助网友：15226称赞：2

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2018-08-15 08:51:49 我要投诉

建议你还是要戒掉手淫的习惯，过度手淫会对你的身心健康造成一定的影响。养成好的生活作息不要熬夜，营养均衡一些，少食辛辣刺激性食物。戒掉手淫会慢慢恢复正常的。

李运成山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢等内分泌常见病多发病的诊断治疗。帮助网友：3154称赞：1

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2018-08-15 08:53:29 我要投诉

根据患者病情描述，有手淫史，建议患者保持良好的生活习惯，按时作息，多参加体育活动，不要看不健康的小说视频，可以口服六味地黄丸，鸡蛋肉类高蛋白食品
以上是对“手淫36次，不知道怎么戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！