有问必答网心理健康科焦虑 → 医生,我今年高二,越住宿舍越不习惯

医生,我今年高二,越住宿舍越不习惯

女 | 16岁 2018-08-15 17:28:31 5人回复 来自沧州市

健康咨询描述: 医生,你好,我今年高二,越住宿舍越不习惯,之前还有焦虑症,每晚都睡不着,撑不住了就给父母打电话,父母都烦了,不让上了

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-15 20:30:20 我要投诉

      你这如果是有焦虑症的话,你可以去进行心理疏导,心理疏导,效果不好的话,可以用抗焦虑的药物进行改善,这个症状应该就能缓解。

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2018-08-15 20:32:51 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,可能是性格内向平时缺乏和同学之间沟通交流,首先应该调理失眠症状,建议睡觉前散散步听听音乐放松心情,可以喝一杯热牛奶促进睡眠,平时多和同学老师家人进行沟通交流,

关灵合
关灵合 三级心理咨询师 擅长: 婚恋关系、亲子关系、夫妻关系、职场压力以及青少年心 帮助网友:3316
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2018-08-15 20:32:56 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的上述情况来看,你当前的心理状态需要及时进行调整的,尤其是你的行为是受焦虑的情绪所影响的。建议你应学会放松心理状态,避免紧张情绪,必要时可到心理科就诊。
      以上是对“医生,我今年高二,越住宿舍越不习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2018-08-15 20:40:37 我要投诉

      你好!你今年高二,越住宿舍越不习惯,之前还有焦虑症,每晚都睡不着,撑不住给父母打电话,父母烦,不让上了。根据你的描述你不喜欢住校,不习惯,有焦虑症。你可以不住校,到精神病专科医院治疗,要中西医结合治疗,可以音乐疗法,配以心理疏导是可以痊愈的。祝你早日康复

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-08-15 20:44:18 我要投诉

      您好!住宿舍越来越不习惯,是什么原因呢?每晚都睡不着,是因为学习压力太大,还是与宿舍同学之间的关系处理不和协?你们这个年龄,都正处在青春期,个性都比较突出,所以在一起,要互相包容,理解,用感恩之心去相处就会和谐的。与父母的沟通交流,表达上也要讲究点艺术,获得他们对你的理解和支持,相信你能做到。

疾病百科| 焦虑症

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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

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