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为什么我重复做一件事情做久了

男 | 22岁 2018-08-15 21:02:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：为什么我重复做一件事情做久了，比如说，重复做一件事情大概半个小时内心就会很焦虑，然后有些心慌

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2018-08-15 21:10:21 我要投诉

指导意见：
你好,这个情况是有焦虑症的情况引起的,平常要注意要学会放松自己的,有这个情况可以做深呼吸可以缓解这个症状的,另外可以吃解郁安神胶囊可以缓解这个症状的.

胡晓英二级心理咨询师擅长: 青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、帮助网友：4900称赞：2

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2018-08-15 21:04:51 我要投诉

你好朋友，很高兴为您解答。分析你的描述，男，22岁，你说的这种重复做一件事情，如果是简单机械的重复我相信长时间内每个人都会心烦的，还是要摆正自我心态，学会调整情绪，可以暂时休息几分钟后再做。