垦请资深的心理科医生回答～本人右背部和上肩膀部位有
健康咨询描述： 垦请资深的心理科医生回答～本人右背部和上肩膀部位有10多年的白斑～以前不怎么在意～今年夏天的时候特别在意～有一个星期的右肩膀酸痛～后来一有压力就右胳膊就不舒服～难受～持续了很久～一直以为是花斑癣～所以对花斑癣汗斑特别特别害怕敏感～生怕会蔓延～快速问医生上问了心理医生说我有焦虑症和神经交互～但是10多年并没有蔓延～至今对汗斑都害怕～去医院医生说不是汗斑可以治疗好～但是男朋友是汗斑～他整个后背都是～之前没有焦虑症的时候是一点都不介意他的皮肤～现在感觉他身上都是汗斑菌～害怕去他住的地方～害怕碰他～最近睡眠也不好～有的医生说会传染有的医生说不会传染～现在一想到汗斑会传染～我的内心就特别恐慌～坐立不安～吃不下饭～头也疼～晚上容易醒～醒来头脑想的就是汗斑会不会传染～我都快要崩溃了～再加上10月1好我和男朋友就要结婚～这个状态我都不知道怎么办了～恳请资深医生帮忙解决～该怎么办～谢谢～心理真的好难受～周末也预约了上海的心理科专家～
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指导意见：
31岁女性，虽然关注的症状是所谓的汗斑（花斑癣），但问题的根本在于持续、严重的焦虑情绪，对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向错误的推断和归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低对现实生活、身体状态的标准要求，接受缺憾，学会具体事务的妥协和退让。如果自己难以调整，可以找专业心理医生帮助进行情绪疏导，关键寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突
你好，根据你的描述，你是存在明显的焦虑症状，还有一些牵连观念，把一些本和自己无关的东西强行关联起来，影响到了你的日常生活。是有就医的必要性的，可以在医生的知道下使用抗焦虑药物和小剂量的抗精神病药物。
没有到崩溃～状态好的时候是可以吃下饭～没那么介意汗斑的～不知道是不是自己太矫情了～
焦虑就是比较容易感到莫明奇妙紧张，害怕，担心，心烦，伴有睡眠障碍，我认为你是存在的，当然确诊需要面诊医生的确定。
你好，根据你的叙述，非常理解你的心情，花斑癣又称汗斑，它具有一定的传染性，但是要根据每个人的体质，是否具有油性皮肤。你说过，潮湿又是油腻的，皮肤，接触后容易传染，需要锻炼身体，然后给男友在婚前进行及时的治疗。可以消灭花斑癣，每个人用自己的一套梳洗工具。避免交叉感染。
以上是对“垦请资深的心理科医生回答～本人右背部和上肩膀部位有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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