过去几年经常会间歇性（差不多周期一个月左右）头痛

      你好，考虑你有神经衰弱的表现。建议：一：坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二：调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三：睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四：养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五：改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。六：要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。七：睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,八：规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,九：注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理

      你好，建议你去医院做个血常规，脑CT，遵医嘱进补。然后试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你头疼头晕的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？

      指导意见：
      可能是工作上的压力过大，精神过度紧张，长期睡眠不足引起的间歇性投痛，如果不放心，建议你到医院做个脑部的CT检查，排除器质性病变引起的头痛，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。每天保持愉快心情，保证充沛的体力，积极的配合治疗，早日恢复健康。
      以上是对“过去几年经常会间歇性（差不多周期一个月左右）头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！