做噩梦醒来发现自己把舌头咬破了舌头边上边上咬的很肿

女 | 17岁 2018-08-17 21:12:09 3人回复来自未知

健康咨询描述：做噩梦醒来发现自己把舌头咬破了舌头边上边上咬的很肿说话都很痛

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张桂芳连云港市精神病医院副主任护师擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。帮助网友：5916称赞：1

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2018-08-17 21:12:40 我要投诉

这种情况大多数应该是发炎了，你可以用点消炎药进行改善就行，这个症状应该就能慢慢缓解，平时可以注意休息，别熬夜就行。不用担心。

张书灵二级心理咨询师擅长: 儿童心理健康，家庭教育，夫妻感情，青少年心理咨询。帮助网友：3812称赞：1

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2018-08-17 21:13:22 我要投诉

您好，恶梦跟很多因素有关，一般的中医考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物，口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖浆进行调理还可以白天可以多参加一些户外活动,放松心情，晚上睡前不要喝刺激饮料、吸烟，喝杯热牛奶,泡个热水脚可以有效的帮助提高睡眠质量。

李丹华二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，职场心理咨询，婚恋咨询。帮助网友：7191

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2018-08-17 21:13:39 我要投诉

看来这个噩梦对于你来说影响很大，至于你受到惊吓之后，把自己的舌头都咬肿了。现在舌头肿的不能说话，尽量多喝水，让自己多休息。可以喝一些稀粥，不吃辛辣刺激食品，过两天慢慢就好了。
以上是对“做噩梦醒来发现自己把舌头咬破了舌头边上边上咬的很肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

做噩梦醒来发现自己把舌头咬破了舌头边上边上咬的很肿

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